Übungen für Zuhause

Hallo Zusammen,

so langsam fällt einem ohne Fußball doch wirklich die Decke auf den Kopf. Zum Glück haben sich unsere beiden Trainer hier in Eigenregie etwas ausgedacht und mit der RP-Online einen Block erstellt. Schaut mal rein und macht mit. So überstehen wir die Wettkampffreie Zeit und kommen gestärkt zurück, wenn es wieder los geht. Weitere Videos folgen! Vielen Dank Janpeter und Moritz für diese super Beitrag!

https://rp-online.de/leben/gesundheit/fitness/fit-zu-hause/fitness-in-corona-zeit-die-besten-fussballuebungen-fuer-zu-hause_aid-49837559

Quelle :https://rp-online.de/leben/gesundheit/fitness/fit-zu-hause/fitness-in-corona-zei